今天是住在這間太陽大海賓館 (Sun and Sea Guesthouse)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間太陽大海賓館 (Sun and Sea Guesthouse)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
太陽大海賓館 (Sun and Sea Guesthouse) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於太陽大海賓館
簡介
位於濟州島的絕佳海灘, 觀光, 闔家同歡地段，太陽大海賓館提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時太陽大海賓館提供多種多樣的設施，令您在濟州島期間的旅程更豐富。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 空調, 暖氣, 陽台/露台, 衛星頻道/有線電視來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您來濟州島是出差還是旅行，太陽大海賓館都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。分享出國訂房折扣
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預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
入住與退房時間
住宿概況
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
彰化縣田中鎮中南路4日傍晚發生連環車禍，1輛小貨車疑似煞車失靈在達德商工門口的斜坡路段俯衝，擦撞多輛汽機車後翻覆，遭波及的車輛橫陳造成大塞車，小貨車駕駛輕傷，無辜被波及的自小客車被撞得像「肉餅」，好在車裡沒人，警方初步排除酒駕，肇事原因正在調查釐清。
▲彰化縣田中鎮發生1起連環車禍，1輛小貨車疑似煞車失靈俯衝，擦撞多輛汽機車後翻覆，遭波及的車輛橫陳造成大塞車。（圖／記者陳雅芳翻攝，2017.9.4）
一部自小貨車下午接近下課時間行經中南路斜坡時，疑似剎車失靈連環撞，在私立德商工門口先擦撞1輛停在路邊的機車，接著往下坡衝撞2輛自小客車與對向2部自小客車，並擦撞達德校車照後鏡與另1部自小客車後翻覆，路邊車輛有的被撞得稀爛。
事故發生時，正好達德商工放學，10多輛校車都被堵住，整個中南路大塞車，受害機車車主是達德商工校友，他因遇上昔日老師下車聊天幸運躲過一劫。警方調查，下午4時04分許，余男駕駛白色冷凍小貨車沿中南路由東往西行駛，行經過達德商工門口時，疑因剎車失靈，加上該處為斜坡，貨車先撞到洪姓達德校友停在路旁的機車，接著就一直往下衝，先後停在路邊與對向一共5部自小客車與達德商工1部校車後照鏡，停在路邊車輛幾乎被撞爛，小貨車翻覆後才停下。
小貨車駕駛余姓男子（47歲）駛胸部小擦傷及左大腿骨折，一部遭波及自小客車的陳姓乘客（67歲）驚嚇過度昏倒，所幸兩人經送醫治療後生命跡象穩定，駕駛經酒測均為0，肇事原因警方正在調查中。
因適逢下課時間，有車輛幾乎被撞爛，所幸車上沒人，車禍也一度造成中南路大塞車，所幸車禍發生當時學生還沒下課，沒有學生遭波及，但現場到晚間6時才排除，讓趕著回家的學生相當著急。
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